Problémy s erekcí

Problémy s erekcí trpí na světě miliony mužů. V Čechách se k nim přiznalo přibližně 900 000 lidí. Není to tedy nic neobvyklého a netřeba se za to stydět. Je však důležité tyto problémy umět řešit. Erekce vždy začíná v hlavě. Jednou z častých příčin problémů s erekcí jsou tedy psychologické faktory. Pokud selžete jednou, dvakrát, nemusí se ještě jednat o závažnou erektilní dysfunkci. Pokud se však selhání opakují a stávají se běžnými, erekci se vám nedaří dosáhnout či udržet, jde o symptom nazývaný erektilní dysfunkce. Nejedná se o nemoc, ale spíše o příznak určitých jiných chorob nebo vyústění jiných příčin, o kterých píšeme níže.

„Problémy s erekcí se nemusí týkat pouze starších mužů. Stát se to může i mladším ročníkům. Pro každého je tu naštěstí účinná pomoc ve formě tabletek MerliX^® dostupných bez lékařského předpisu.“

Pokud se muži párkrát nepodaří dosáhnout erekce, často se to snaží omlouvat různými důvody. Vymlouvá se na stres, fyzické vyčerpání, únavu, nebo na přetažený večer s alkoholem, či špatnou náladu. Netřeba se však vymlouvat, je třeba problém řešit. Nechcete přece zklamat partnerku, která má velkou chuť na sex. Určitě byste si ho dopřáli i vy, ale co když nebudete moci? Zase budete mít výmluvy? Snadno se takto můžete dostat do začarovaného kruhu, který ovlivní i vaši psychiku. Na začátku těchto problémů je vhodné přehodnotit i sáhnutí po tabletce typu MerliX, která dodá vašemu tělu potřebné látky, posílí psychiku a erekce bude pevná a dlouhá, partnerka bude spokojená, vaše ego také.

Co způsobuje problémy s erekcí

Příčinou problémů s erekcí je vždy buď fyzický, organický, nebo psychický problém. Je vhodné nejprve zjistit přesné důvody erektilní dysfunkce a pojmenovat je. Následně je možné začít problém řešit a léčba bývá většinou úspěšná. Který článek řetězce vzniku erekce u vás selhává? Zkuste ho identifikovat a vybrat si také z možných příčin problémů erekce právě ty, které se vás mohou týkat, a dospějete k příčině problémů s erekcí.

Psychika a stres

Psychické faktory jsou nejčastější příčinou problémů s erekcí u mladších ročníků. Strach ze slabého výkonu a neuspokojení partnerky může mít za následek skutečné selhání při sexu. Psychický nátlak a stres v práci, s tím spojené vyčerpání organismu (nejen fyzické, ale i psychické) je také častou příčinou těchto problémů.

Zdravotní problémy a nemoci

Častými příčinami erektilní dysfunkce jsou cukrovka, vysoký krevní tlak, ateroskleróza, nemoci srdce a kardiovaskulární problémy či například zvýšený cholesterol. Problém se vyskytuje i u mužů, kteří jsou po operaci břicha.

Užívání léků

Některé přípravky mohou mít negativní vliv na libido a mohou snižovat chuť na sex. Do této skupiny léků patří hlavně léky na kardiovaskulární problémy a antidepresiva. Při jejich dlouhodobém užívání se mohou dostavit problémy s erekcí.

Strava

Mastná jídla, velké porce, nedostatek ovoce a zeleniny. To vše má za následek nedostatek vitamínů a minerálů. Do jídelníčku byste měli zařadit zejména ryby, ovoce a zeleninu, potraviny bohaté na selen a zinek, který stimuluje tvorbu testosteronu. Jak jistě víte, testosteron je velmi potřebný pro silnou erekci.

Hormonální nerovnováha

Hormonální problémy se týkají mladších ročníků během puberty, ale i mužů po padesátce, kdy se snižuje tvorba testosteronu.

Neurologické onemocnění

Alzheimer a Parkinson. To jsou pánové, o kterých byste raději v pokročilém věku nechtěli nikdy slyšet. I tato onemocnění mohou znamenat vznik problémů s erekcí. Do této skupiny onemocnění řadíme také poranění míchy, sklerózu a epilepsii.

Nedostatek pohybu

Sportem ke zdraví (a k dobré erekci). Tento náš doplněný výrok platí. K pevné erekci vám nepomůže lenošení a nicnedělání. Dostatek pohybu a sport pomáhá zlepšit ztopoření penisu ve chvílích, kdy to nejvíce potřebujete. Obezita či nadměrný cholesterol, který také souvisí s nedostatkem pohybu, zvyšují problémy s erekcí.

Alkohol a kouření

Pitím alkoholu a kouřením zhoršujete stav oběhového systému těla. Jeho dobrý stav je pro kvalitní erekci potřebný, proto se těmto dvěma škůdcům vyhýbejte.

Erektilní dysfunkce a občasné selhání

Nestrachujte se, že trpíte erektilní dysfunkcí, pokud občas selžete a erekce nevydrží. Není to totéž. Možná stačí vyřešit nějaký menší psychický problém a selhání se nebude v příštích letech opakovat. Nebo si třeba po těžkém dni odpočinout a zkusit sex jindy. Nebo třeba doplnit potřebnou výživu i například pomocí tabletek MerliX a vše bude frčet naplno tak, jak to má být. O erektilní dysfunkci můžeme mluvit až tehdy, když problém nedosažení erekce přetrvává několik měsíců po sobě. V seznamu příčin možných problémů s erekcí, který jsme uvedli výše, se nemusí nacházet všechny možné příčiny. Erektilní dysfunkce může předznamenávat i výskyt vážnější nemoci, jako jsou například nádorová i nenádorová onemocnění prostaty. V případě vážných a dlouhodobých problémů s dosažením erekce, na které nezabírají dlouhodobě žádné pilulky, je třeba zajít za lékařem (urologem či sexuologem), který rozhodne o další vhodné léčbě. Více o erektilní dysfunkci si pozorně přečtěte v jednom z našich článků.

Přejít na článek o erektilní dysfunkci

Eliminujte problémy s erekcí

Pokud u vás lékař už vyloučil závažná onemocnění, která by mohla být příčinou problémů s erekcí, je dobré začít tento problém řešit a zaměřit se na všechny oblasti, které se vás týkají. Jak jsme již uvedli výše, příčin může být několik. Kvalitní sexuální život je určitě vaším cílem a zároveň potřebou. Zlepšení kvalit v posteli ocení i vaše partnerka, manželka či přítelkyně. Co všechno tedy můžete udělat pro vyřešení problémů s erekcí?

• Zdravě se stravujte. Vyhýbejte se mastným a tučným jídlům, nejezte smažená a těžká jídla. Jezte více ovoce a zeleniny, mořských plodů, ryb a podobně.
• Hýbejte se, začněte sportovat nebo alespoň absolvujte občasné procházky.
• Pohyb na čerstvém vzduchu zvyšuje mimo jiné i produkci vitamínu D, který pozitivně ovlivňuje erekci.
• Zkuste nějaké přírodní afrodiziakum, jakým je například ženšen, česnek, cizrna, celer, fazole, zázvor, hřebíček atd. Vhodnějším řešením je však sáhnout po výživovém doplňku typu MerliX, který obsahuje i přírodní afrodiziaka, a to ve velmi vhodné koncentraci, ideálně nakombinovaná s jinými látkami prospěšnými pro zdravou a pevnou erekci.
• O svých problémech mluvte s partnerkou. Komunikace je ve vztahu důležitá, pozitivně ovlivňuje celkovou náladu a uvolňuje emoční napětí.
• Vyřešte své psychické problémy. Možná jste jen přetížení, možná prožíváte stresové období, ale možná máte určité psychické problémy, které neumíte vyřešit sami a stydíte se o nich mluvit. V takovém případě je vhodné navštívit psychologa či sexuologa, kteří jsou zvyklí takové věci poslouchat a nezdají se jim nepřirozené. Nestyďte se proto za nimi zajít promluvit si, pokud je to opravdu nutné.
• Sáhněte po medicíně nebo si zakupte volně prodejné pilulky na erekci značky MerliX. Pokud budete chtít zkusit léky na předpis, je nejprve nutné zajít k lékaři, ale na tabletky typu MerliX® předpis není třeba. Na rozdíl od léků na předpis nemají žádné vedlejší účinky a jejich užívání nepředstavuje žádné riziko. Zvažte tedy, co je pro vás v daném čase vhodnějším řešením.